Revisado por Dra. Valeria Montes de Oca, ginecóloga
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Tu consulta por atraso menstrual, desde San Bartolo
Entre las compras, el trabajo, la casa y los compromisos de todos, la salud propia suele ser lo último de la lista. Y es comprensible: mientras nada duele, parece que todo está bien. Pero muchas mujeres de San Bartolo descubren, cuando consultan por un atraso menstrual, que llevan años sin una revisión ginecológica completa. Esa situación es una oportunidad: aprovechar la consulta para ponerte al día con los chequeos preventivos que de otra forma se siguen posponiendo. Aquí te explicamos cuáles son y por qué importan.
El Papanicolaou y la prueba del VPH
El cáncer de cuello uterino es una de las pocas enfermedades que se puede prevenir en gran medida con tamizaje. El Papanicolaou examina células del cuello del útero para detectar cambios antes de que se conviertan en cáncer. La prueba del virus del papiloma humano, VPH, busca el virus que causa la mayoría de esos cambios.
La frecuencia con la que conviene hacerlos depende de tu edad, de tus resultados previos y de otros factores, y la indica la doctora. Lo esencial es no dejar pasar años sin hacerlo. Es una prueba breve y, aunque puede ser incómoda, no debería doler.
La vacuna contra el VPH
Es una herramienta de prevención que protege contra los tipos de virus más relacionados con el cáncer de cuello uterino y otras lesiones. Se recomienda preferentemente antes del inicio de las relaciones sexuales, y forma parte del esquema de vacunación en el país. Si no te la pusieron, o tienes hijas e hijos en la edad indicada, vale la pena preguntar y completarla.
El examen de mamas
La revisión de las mamas es parte de una consulta ginecológica completa. Consiste en observar y palpar para detectar bultos u otros cambios, y en enseñarte a conocer tus mamas para que notes cualquier cambio. Según tu edad y antecedentes familiares, se orienta sobre cuándo hacerse estudios de imagen, como una mamografía o ecografía mamaria.
No es motivo para alarmarse: la mayoría de los hallazgos son benignos. Pero conocer tu cuerpo y revisarlo con regularidad aumenta las posibilidades de detectar a tiempo cualquier problema.
La autoexploración mensual de las mamas ya no se considera por sí sola un método de detección, pero conocer cómo son tus mamas sigue siendo valioso. Nota la textura, el tamaño, la forma y la piel, y consulta ante cualquier cambio: un bulto, una retracción del pezón, una secreción por un solo lado o una zona que se ve distinta. Mejor consultar de más que de menos.
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La consulta es también el momento de hablar de métodos anticonceptivos, de infecciones de transmisión sexual y de su prevención, de tu salud sexual, de tu peso, de tu presión arterial y de cómo te sientes en general. Muchas mujeres llegan por el atraso y salen con una idea clara de qué más conviene revisar.
No hace falta hacerlo todo en un día. Se prioriza según lo que más urge y se programa el resto, para que no se vuelva una tarea imposible.
Una buena manera de empezar es hacer una lista corta con lo pendiente: cuándo fue tu último Papanicolaou, si tienes vacunas por completar, si usas algún método anticonceptivo, si hay antecedentes familiares de cáncer de mama o de ovario. Llevarla a la consulta ayuda a que no se escape nada, y puedes guardar una copia en tu celular.
Un atraso como puerta de entrada
Si tu regla se retrasó y llevas tiempo sin controles, la consulta de hoy puede ser el punto de partida de una revisión más completa. Se parte de lo que te trae, el atraso, y se aprovecha para repasar lo pendiente. Es una manera práctica de cuidarte sin sumar otra cita.
Las citas son de lunes a viernes de 9:00 a 19:00 y sábados de 9:00 a 13:00, previa reserva. Mándanos un mensaje por WhatsApp, cuéntanos cuándo fue tu último chequeo y buscamos un horario para tu consulta con la Dra. Valeria Montes de Oca.
